Nb de jours
606 €
Régénération & Booster d'immunité
Retrouver équilibre & vitalité
Le programme ayurvédique régénération & booster d’immunité est conçu pour répondre aux besoins personnels de chaque individu. Le programme vise à améliorer la vitalité de son corps grâce à quelques traitements communs avec les soins du Panchakarma, une alimentation saine, du yoga et pranayama.
Les soins ayurvédiques sont connus pour leurs effets anti-stress, neuro-nutritif, anti-vieillissement et anti-stress cellulaire. Le programme se concentre sur l’équilibrage de la nutrition, l’amélioration du système immunitaire de la microcirculation. tout ceci contribuera à un rééquilibrage global, une amélioration de l’énergie, ainsi qu’un meilleur métabolisme.
Programme
Le programme se concentre sur l’équilibrage de la nutrition, l’amélioration du système immunitaire de la microcirculation.
Tout ceci contribuera à un rééquilibrage global, une amélioration de l’énergie, ainsi qu’un meilleur métabolisme.
Déroulement & Contenu de votre cure
1
Avant l’arrivée, questionnaire de santé
2
Avant l’arrivée, echanges sur le mode de vie et l’alimentation avec notre consultante en Ayurvéda
3
A l'arrivée, consultation individuelle ayurvédique avec notre consultante en Ayurvéda
4
Réveil Ayurvédique
5
Menus Ayurvédiques spécialement conçus et adaptés à chaque dosha incorporant des produits saisonniers.
6
Programme de soins selon bilan ayurvédique personnalisé
7
Accès libre à la tour panoramique et ses installations fitness
8
Activités prévues de style de vie et de bien-être : Yoga, Pranayama et Méditation, Parcours Vitalité
9
Lectures Ayurvédique et temps de reflexion à disposition en tisanerie ou dans le patio
10
Bonnes pratiques de l’ayurvéda à travers des ateliers de cuisine, nutrition...
11
Sorties culturelles, activités bourguignonnes, préservation de la nature... optionnelles au sein de l’hôtel ou de la ville
12
Bilan de fin de cure avec notre consultante en Ayurvéda
Les cures ayurvédiques Booster d'immunité soulignent les points suivants :
Régénération & défenses naturelles
Une cure conçue pour revitaliser l’organisme, renforcer les défenses immunitaires et retrouver durablement énergie et vitalité grâce aux soins ayurvédiques et aux technologies bien-être.
Mouvement, yoga & récupération
Yoga, respiration, méditation et technologies fitness du Parcours Vitalité accompagnent le corps dans sa remise en mouvement, améliorent la récupération et réduisent le stress, essentiel au bon fonctionnement immunitaire.
Nutrition ayurvédique personnalisée
Un accompagnement alimentaire sur mesure aide à rééquilibrer le métabolisme, soutenir l’immunité et adopter de nouvelles habitudes de vie durables grâce aux principes de l’Ayurvéda.