La croissance du fœtus dans l’utérus est divisée en 3 trimètres :
Trimestre 1 : formation et constitution des organes
Le Vata Dosha dominant : La vigilance sur mouvement et stress de la mère
Trimestre 2 : croissance et développement fonctionnel
Le Pitta dominant : La régulation de la digestion et métabolisme
Trimestre 3 : maturation et préparation à la naissance
Le Kapha Dosha dominant : protection et accumulation de tissus et énergie
Programme pré & post maternité
La maternité, un équilibre précieux entre corps, esprit et énergie
En Ayurvéda, la naissance est un processus holistique, pas seulement mécanique.
L’équilibre des doshas, la nutrition, le mental et la sérénité influencent directement la santé de la mère et du bébé.
Le mental doit être clair, équilibré et pur pour attirer une énergie positive pour la conception et soutenir la santé de l’embryon dès le début.
Sloka/Strophe sacrée : Mātṛtvaṃ paramaṃ dharmam
Traduction : La maternité est le plus grand des devoirs sacrés
Phase 1- Garbhini Chikitsa (soins prénataux) :
Les objectifs sont les suivants :
- Préparer le corps de la mère pour une grossesse saine
- Stabiliser le mental et réduire le stress
- Nourrir le fœtus et soutenir la croissance
- Rasayana pour fertilité
- Massages avec huiles adaptées
L’élément principal : Shukra (sperme) et Artava (ovule) :
- La fusion de ces deux éléments crée le fœtus.
- L’équilibre des doshas (Vata, Pitta, Kapha) est crucial pour une conception saine.
Phase 2- Sutika Chikitsa (soins postpartum) :
Les objectifs sont les suivants :
- Aider la mère à récupérer physiquement et mentalement
- Stimuler la lactation
- Rééquilibrer les doshas perturbés par l’accouchement
- Tonification musculaire au niveau du ventre
Les cures ayurvédiques pré & post maternité d'immunité soulignent les points suivants :
Accompagner la maternité en douceur
Une cure pensée pour soutenir le corps et l’esprit avant ou après la naissance grâce aux soins ayurvédiques, massages adaptés et accompagnement personnalisé dans une approche douce et bienveillante.
Se reconnecter à son corps & retrouver son énergie
Yoga doux, respiration, relaxation et soins holistiques permettent de soulager les tensions, favoriser la récupération physique et émotionnelle et retrouver sérénité, vitalité et équilibre intérieur.
Retrouver équilibre & harmonie au quotidien
L’alimentation ayurvédique, les conseils d’hygiène de vie et l’accompagnement global aident à instaurer de nouvelles habitudes adaptées aux besoins de la maternité et du bien-être féminin.
Nb de jours
606 €