Nb de jours
606 €
Programme Contrôle du poids et Detox à Beaune
Retrouver son poids d’équilibre & détoxifier l’organisme
Atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée, sous la stricte supervision d’un médecin ayurvédique. Un cheminement vers la détoxification de l’organisme. L’objectif est d’atteindre un poids idéal en fonction de la constitution physique, du métabolisme et du profil du patient grâce aux soins sous la supervision et les conseils de notre équipe de professionnels.
Objectif
La cure ayurvédique Détox & Contrôle du Poids a été pensée pour accompagner chaque personne vers un rééquilibrage durable du corps et de l’esprit, dans une approche globale et profondément personnalisée. Qu’il s’agisse de perdre du poids, retrouver de l’énergie, affiner sa silhouette, reprendre de la masse musculaire ou simplement se sentir mieux dans son corps, la cure s’adapte aux besoins, au rythme et aux objectifs de chacun. Inspirée des principes fondamentaux de l’Ayurvéda, elle agit à la fois sur le métabolisme, l’équilibre émotionnel, le mouvement et l’alimentation afin de favoriser une transformation en douceur et durable.
Grâce à l’association des soins ayurvédiques, du yoga, des technologies du Parcours Vitalité et d’un accompagnement nutritionnel personnalisé, cette expérience aide à relancer l’énergie vitale, retrouver un meilleur équilibre intérieur et adopter de nouvelles habitudes de vie. Bien plus qu’une simple cure détox ou minceur, elle invite à renouer avec son corps, améliorer son bien-être global et retrouver une sensation profonde de légèreté, de vitalité et d’harmonie.
Déroulement & Contenu de votre cure
1
Avant l’arrivée, questionnaire de santé
2
Avant l’arrivée, echanges sur le mode de vie et l’alimentation avec notre consultante en Ayurvéda
3
A l'arrivée, consultation individuelle ayurvédique avec notre consultante en Ayurvéda
4
Réveil Ayurvédique
5
Menus Ayurvédiques spécialement conçus et adaptés à chaque dosha incorporant des produits saisonniers.
6
Programme de soins selon bilan ayurvédique personnalisé
7
Accès libre à la tour panoramique et ses installations fitness
8
Activités prévues de style de vie et de bien-être : Yoga, Pranayama et Méditation, Parcours Vitalité
9
Lectures Ayurvédique et temps de reflexion à disposition en tisanerie ou dans le patio
10
Bonnes pratiques de l’ayurvéda à travers des ateliers de cuisine, nutrition...
11
Sorties culturelles, activités bourguignonnes, préservation de la nature... optionnelles au sein de l’hôtel ou de la ville
12
Bilan de fin de cure avec notre consultante en Ayurvéda
Les 3 actions de la cure contrôle du poids & détox
Détoxifier & rééquilibrer l’organisme
Inspirée des principes de l’Ayurvéda, la cure aide le corps à éliminer les toxines accumulées et à retrouver son équilibre naturel grâce aux soins ayurvédiques, massages, enveloppements, sudation et accompagnement personnalisé.
- Stimulation des fonctions d’élimination naturelles
- Amélioration du confort digestif et de la vitalité
- Réduction des sensations de fatigue et de lourdeur
- Rééquilibrage global du corps et de l’esprit
Remettre le corps en mouvement
La cure associe activités physiques douces, technologies bien-être et pratiques corporelles afin de relancer l’énergie vitale, renforcer le corps et retrouver une meilleure harmonie globale.
Le yoga occupe une place essentielle dans cette approche : à travers la respiration, les postures et le travail de conscience corporelle, il aide à améliorer la souplesse, la mobilité, la gestion du stress et l’équilibre intérieur.
En complément, les technologies du Parcours Vitalité permettent d’accompagner chaque objectif : remise en forme, tonification, récupération ou contrôle du poids.
- Séances de yoga et exercices de respiration inspirés de l’Ayurvéda
- HUBER 360 LPG pour le gainage, l’équilibre et la posture
- Physio Sport+ pour la récupération et la stimulation musculaire
- Aquabike et Infrabike pour activer la circulation, se muscler et favoriser la tonicité
- Cryothérapie corps lorsque l'on souhaite amorcer la perte de gras
Réapprendre à bien se nourrir
L’alimentation constitue un élément fondamental de la cure avec un accompagnement individualisé permettant d’adopter des habitudes durables et adaptées à chaque profil.
- Bilan nutritionnel personnalisé en début de séjour
- Suivi et accompagnement tout au long de la cure
- Programme alimentaire adapté aux objectifs du client
- Conseils pratiques et recommandations à poursuivre après le séjour