C’est un massage du crâne, du cou et des épaules, effectué en position assise ou allongée. Ce massage relaxant agit en douceur sur le système nerveux central et le système hormonal. Ce type de massage s’adresse principalement aux personnes de nature stressées ou anxieuses ayant du mal à se détendre.
C’est un enchaînement de différents mouvements et pressions exercés successivement sur les zones concernées.
Bienfaits du shiroabhyanga :
- Soulage les migraines,
- Favorise le sommeil,
- Apaise les tensions,
- Améliore la clarté mentale et la capacité de concentration,
- Fortifie le cuir chevelu et améliore l’état du cheveu.